光が差し込む子育て日記

「ちゃんと」「良い」子育てができているのか不安なママへ

カウンセリングででてくるはなし

呼吸に意識を向けてみる:メルマガ発行日です☆

こんにちは いたにまゆです。 (那須:パディントン) 呼吸って、無意識のうちにしているけれど、 「意識してコントロール」 できるということを知っておくと、 ”呼吸”そのものが味方になってくれることがあります。 過換気症候群も経験しているので 呼吸は…

感動の沸点は低いほうがいい:メルマガ発行日です☆

こんにちは! いたにまゆです。 (あなたの夢をサポートしてくれる、メモリーオイルたち) うっかりセットし忘れて、 セラピーに行っちゃいました(;´・ω・) 本日13時にメルマガお送りします☆ 本日は 「感動の沸点は低いほうがいい」 というタイトル。 幸せは自…

世の中は知らないことのほうがはるかに多い:本日はメルマガ配信日です☆

こんにちは いたにまゆです (息子のうちの息子さん(笑)) 一般社団法人立ち上げの後、 疲れが出たのかちょっとペースダウンを させていただいております(/ω\) とはいえ、本日はメルマガ発行日★ 今日は 「世の中は知らないことのほうがはるかに多い」 当た…

青い空を見て、それを味わえること。

こんにちは いたにまゆです (長野のパン屋さんのテラス席!) 見渡す限りの青空。 東京では、そもそも物理的にそれを見るのは難しい・・・ということもあります。 でも。 本当はあなたの上には青い空が広がっているかもしれません。 心がしんどい時、 余裕…

今のあなたに必要なことは何か。

こんにちは いたにまゆです。 (昨日の設立のお祝いを、仲間にしてもらいました♡) 昨日設立した団体「千の手」 “一人一人の力”を一つに繋ぐ…千の手公式HP | 今あなたに必要な“人”の専門家をあなたに繋ぎます ひとりひとりに 本当に 今 何が必要なのか (今…

学校に行きたくないと言えることは素晴らしいんです!!

こんにちは mayu*です (銀座ラデュレ) GW明け。 今日も学校に行かないのかな・・・と思い悩むママと、 今日も学校に行けない・・・と、ため息をつくお子さん。 4月から、 「今度こそ、環境も変わるし、リセットして通えるんじゃないか」と 期待と不安、半々…

明日から〇〇・・・

こんにちは いたにまゆです (水天宮:くんかれ) GWも今日が最終日。 「明日から仕事」 「明日から学校」 と、少し気持ちがブルーになっている方もいらっしゃるかなと思います。 こんなにブルーになるなら、いっそのことGWなんてなければいいのに・・・ な…

遠慮することは、時に迷惑になります

こんにちは いたにまゆです。 (とらやカフェ) 今日は子育て中の女性以外の方にも読んでいただきたいなと思って書いてみます。 カウンセリングのみならず、コーチングのセッションでもよく起きるのは 「わたしなんて」 という気持ち。 一見、謙虚にも見えま…

おっぱいを触ってみる:本日メルマガ配信日です☆

こんにちは mayu*です (軽井沢:涼の音さん) 本日は、メルマガ配信日です(*^^*) ママが、つい後回しにし過ぎてしまう「自分自身」のことを思い出してもらいたくて毎週火曜に書いています。 ご登録はこちらから ママが「私」になるために 本日は 「おっぱい…

味わう

こんにちは mayu*です (北本駅前のマリナーラさんのお勧めスイーツ) GWがスタートしましたね(^^) 小学校や幼稚園・保育園にあがったお子さんたちにとっては、新しい環境になってそろそろお疲れが出る頃。 ゆっくりと時間を過ごされる方も多いかもしれま…

子供はなぜ生まれてくるのか

こんにちは mayu*です (羊のロッヂ@高田馬場のラムパクチー♡) 女性にとって、子供を産み・育てる、ということはご自身の『女性として生きている価値』と直結するくらい重要なこと。 友人の不妊カウンセラーと話をしていても、「産める・産めない」と「その…

マグダラのマリア

こんにちは mayu*です (長野の車道沿いで) 私は、キリスト教信者ではないので、正しい解釈かどうかはわかりませんが、この話が好きで、時々我が身を律するために振り返るので、それをシェアしたいと思います。 キリストに仕えたマグダラのマリアは、その前…

明日からが楽しくなる日曜日にする

こんにちは mayu*です (上海のジャックスパロウは日本語喋れます笑笑) 日曜日、ですね(*^^*) 晴れていると、やれお洗濯だ!買い出しだ! と、家事をやっつけたくなりますね~(笑) すっきりと、月曜をスタートさせるためにも それも大切♡ そして、今日の…

どうしてうちの子だけから抜け出しましょ☆

こんにちは mayu*です (母校の玄関で) どうしてうちの子だけ言うこと聞かないんだろう どうしてうちの子だけちゃんとできないんだろう どうしてうちの子だけ・・・ そういうご相談は、年中あります。 どうしてうちの子だけ にはまっている時って、 子供の…

いい先生ってどういう人でしたか?

こんにちは mayu*です (深川江戸資料館) 4月に入り、子供たちの担任の先生が持ち上ったり、クラス替えと共に変わったりと、子供たちも親もそわそわする時期ですね。 保護者会で初めて先生と会う…ということも少なくありません。 女性だから・男性だから 年…

おばバカですが。キャリア教育の話。

こんにちは mayu*です (姪8歳の作品@鈴廣かまぼこ) 先日、甥(8歳→男女のツインズです)が 「おばちゃんて、どんなお仕事しているの?」 と質問をしてきました。 どうやら学校のキャリア教育で、「どんな仕事があるのか」を学んでいるところのようでした…

わたしなんて

こんにちは mayu*です 「わたしなんて」 って最高の魔法の言葉だな。 ふとそんなことを思いました。 満月の前後って、不思議と 「わたしなんて」 と心の叫びをメールしてくる クライアント様が増えます笑。 あ・・・と思った方、大丈夫です。 あなただけじゃ…

カウンセリングの様子をチラ見せ

こんにちは mayu*です 昨夜より急に高熱に見舞われ、頭が回っておりませず・・・(;^_^A 趣向を変えて、カウンセリングの様子をチラ見せします☆ これは、普段の生活の人間関係を、椅子を使って表しています。 現状がこうで、 どうなったらいいか そのためにで…

あなたがちゃんとしないから~私の思い出

こんにちは mayu*です (我が家の方ではまだ桜が咲いてくれています) 昨日facebookでつながっている方が、 親御さんからかなりひどい内容のメールを 送り付けられて傷ついている女の子のことを シェアしてくれていました。 それを読んで思い出したことを書…

できない約束をしていませんか?

こんにちは mayu*です (うちの近所にねこバスが!) 一昨日、「○○しなさい」という、ママがつい言っちゃう言葉について書きましたが、その続き。 お片付けしないと、ご飯はありませんよ! いうこと聞かないと、おもちゃ買ってあげませんよ! 逆に ○○をやっ…

○○しなさい!

こんにちは mayu*です (神戸の「しあわせごはん」の窓辺) 長距離バスの中で、1歳になるかならないか位の男の子が、パパの膝の上でご機嫌に、まるで歌を歌っているように喃語を話していました。 バスの揺れ具合と、パパのお膝の暖かさが、幸福感を作ってい…

そして「それでもうちの子・・・」とつい思ってしまう時

こんにちは mayu*です (明治村) 昨日 connect-with-yourself.hatenablog.com こんなblogを書きました。 現状辛いことが起きていると、それでもなお 「でも・・・」 「うちの子は違うんです・・・」 と、自分の子の”できないこと”の列挙が始まります。 ちゃ…

おばあちゃんの罠

こんにちは mayu*です (鎌倉文学館) 時々あるご相談 「おばあちゃんが勝手にこっそりお菓子食べさせちゃうんです(/ω\)」 あ!うちも!! と思った方、多いかもしれませんね。 おばあちゃん→お菓子をあげると孫が喜ぶからあげる 子供たち→おばあちゃんはお…

ベビーカー論争

こんにちは mayu*です (港の見える丘公園) 昨日こんな記事を見かけました。 news.livedoor.com 『自分はどう感じるか』 そして 『ほかの人はそう感じないかもしれない』 ということをぜひ頭の片隅に置いて、 この先を読んでいただければと思います。 (自…

将来のために我慢する:本日メルマガ配信日です

こんにちは mayu*です (大好きなマクロビお料理の先生のごはん) 本日、火曜日! という訳で、メルマガ配信日でございます(*^^*) 今日のお題は 将来のために我慢する 私たち、日常的に 将来困らないため って様々な制約をかけています。 将来のために我慢す…

3月から4月に~新しい環境に緊張していませんか?

こんにちは mayu*です (軽井沢) 3月は締めくくりの月の方も多く、facebookには 「お仕事、今日で辞めます」 「異動になりました」 「転職します」 という文字がたくさん踊っていました。 そして今日から、新しい人生の第一歩を踏み出す方も多いと思います…

わたしがこのblogを書く訳-愛され経験がない子供-

こんにちは mayu*です(友人からのプレゼント。クッキーなのに中に入っているチョコが揺れるんです♡) 昨日のblogを読んでくれたコーチ仲間と、少しその内容について話をしていて、改めて、なぜ私がこのblogを書くのかについて書いてみたいと思いました。 前…

うちの子、外ではいい子なのに・・・

こんにちは mayu*です (ならの木さんのねこちゃん☆) 「うちの子、外ではいい子なのに、 おうちでは言うこと聞かなくて困ってます(;´・ω・)」 というご相談を時々受けます。 私はそれに対して 「よかったじゃない!」 と言います(笑) 外では”どのようにしてい…

子供にカウンセリングを受けさせたいです

こんにちは mayu*です (神戸のサロンオーナーさんが、先日の講座に合わせて生けてくださったお花たち) お子さんが 学校に行けなくなった 会社に出勤できなくなった …ということで、お子さんに カウンセリングを受けさせたい というお母さまは少なくありま…

みんなに嫌われたくない:本日メルマガ配信日です

こんにちは mayu*です (横浜地方氣象台) 本日10時、メルマガ配信します。 「みんなに嫌われたくない」 私がそう強く願っていた時、 後輩がかけてくれた言葉が 私を救ってくれました。 配信のタイミングに間に合わなかったら 手動でお送りしますね☆ (出先…